Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Petra Jarošová: Jak se zbavit emoční zátěže a pomáhat druhým

Bez ohledu na to, v jaké situaci jsme a žijeme, máme úžasnou svobodu v jakémkoli okamžiku se rozhodnout, zda je sklenice poloprázdná nebo poloplná. Nikdo vnější nemá moc nás donutit myslet si něco jiného, než si sami přejeme.

Nejlepším volbou je vidět jakoukoli situaci jako potenciál zbavit se návyků, které nám ubližují a rozvinout jiné, které pomáhají nám a díky tomu i druhým.

Statečné rozhodnutí uvidět a postupně odložit vlastní emoční zátěž a návyk cítit hněv, smutek, strach či jiné negativní emoce, nám umožní pochopit souvislosti příčiny a následku. Díky tomu získáme opravdovou sílu nikoli dobro páchat, ale dobrem obdarovávat.

Páchání dobra je spojeno s pocity oběti nebo viny. Obdarovávání dává radost a vědomí vnitřního bohatství i nám samým a zvítězí všichni.

Doufám, že odpovědi na otázky v této rubrice pomohou k pochopení souvislostí a získání větší svobody v životě. A ať altruistická motivace všech účastníků tohoto projektu přinese zdraví a úlevu všem potřebným.


26. október 2020

Petra Jarošová